Haluuu mommies.. mcm mna bgi period teratur n byk yaa

Dr bujang sy selalu amalkan air kunyit je. Buat sendiri. Kunyit hidup, halia, serai, asam jawa, sedikit gula perang dan air. Rebus je semua bahan. Satu lagi pemakanan mmg kene jaga. Kurangkan manis2, fast food/junk food dan exercise at least 1/2kali sminggu pun okay dah.