Haluuu mommies.. mcm mna bgi period teratur n byk yaa

x sure mcm mana nk bgi teratur.. kena tnya doctor awk.. btw utk lancarkn darah masa haid..minum air panas cth Milo, kopi... minum air kunyit hidup sikit jer utk krgkn bau hnyir darah..takleh minum air sejuk.. no cuci rambut 3 hari.. lps 3 ari bari cuci.. lancar je klua darah nyer.. mkn hati ayam pun elok masa haid. sekian