Keram di kaki

Berat badan naik terus semasa hamil , sering kontrol 1 bulan sekali, sekarang usia kandungan saya sudah 5 bulan jalan ke 6 suka keram kaki 2,2 .y kalo mau tidur atau subuh ... Bagaimana ya Bun cara mengatasi.y sakit banget soal.y ... Dan badanku panas linu semua... Minta solusi.y yah bunda / bunda saya harus bagaimana?