Berat badan naik

Baru-baru ne sy ade buat checkup.dan berat badan sy naik mendadAk.skrg nurse mintak sy minum air gula awal katenyer utk test takut ade kencing manis.ade ke cara utk dpt kan berat yg sepatutnya memandangkan sy baru pregnant 20mggu tp berat naik sebyk 4kg.sepatutnya hanya 1 kg.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

hi Mommy.. puan boleh kawal pemakanan dgn kurangkan karbo tp lebihkan protein n sayur2an.. nasi boleh tukar dgn oats atau spaghetti..