30 week

Barangkali ada yang sama seperti saya hamil 30week pinggang berasa pegel bgt bahkan smpe kaki , udah buat jalan kaki tp ttep masih berasa pegel , aplg habis duduk atau bangun tidur buat berdiri berasa bgt pegel nya ,mungkin bunda bunda disini ada yg ngrasain sama trs apa yg bunda lakukan ??