Baka po may mga idea pa kayo para lalong ma pa bilis ung pag labor ko at pag baba ni baby . Last checkup sakin 1cm palang ako nerisitahan na ako pam pa lambot nang cervix then na try ko na din po ito;
✔1hr walking morning and afternoon
✔50 squat a day
✔1can pineapple a day
#advicepls
#firsttimemom
#firstbaby
Thanks po 💓
GODBLESS 😇