cara mempercepat kontraksi

Bagi pengalaman dong bun yang udah pada launching baby nya. Cara mempercepat kontraksi gmna ya bun?? Selain Hb sama suami . Ngepel jongkok . Jlan pagi . Makan nanas udah ku coba semua tapi sama aja nih bun ga ada kontraksi ...??? Soalnya yang laen udah pada keluar semua ni barengannya bun .. sharing ya bun