Gak Mau Makan Nasi Hamil 11minggu

Bagaimana cara menganti nasi ya? Padahal nasi adalah makanan pokok kita, setiap makan dengan nasi bawaannya mual jd gk bisa masuk itu nasi, minta tanggapannya donk selain nasi makanan apa saja yg bisa mengenyangkan dan baik untuk ibu hamil seperti saya?