Badan lemas padahal makan rutin

Badan lemes bgtbgt pdhl makan rutin 2-4x sehari,cuma mmg makannya diganti pakai beras merah sama beras hitam sih krn emg lagi ingin aja makan beras merah semenjak konsumsi beras merah dan hitam jadi lemes bangettt🥺 ada yang sama gak bun? mana sayang lgi klo g dimakan udah terlanjur beli 15kg masing" beras merah dan hitam itupun buat makan sendiri😂