Menu Untuk Ibu Yang GDM

Bacaan gula saya tinggi dan kena diet control.bagi mengelakkan diberi makan ubat kencing manis. Saya jumpa pakar pemakanan dan ni jadual yg dia beri. Memang sakit la tapi demi kebaikan ibu dan anak. Kena rajin sikit masak.. Kalau boleh memasak tu jangan guna sos cili, serbuk maggi 3 rasa dan sos tiram. Dalam tu banyak kandungan gula. So makanan kebanyak di rebus, stim dan goreng. Saya ikut ni bacaan gula kita cantik. Sekarang dah masuk 37 minggu..xda check dah