Baby Blues :-(

Baby Blues :-( Dulu waktu baru lahiran, sempet 5 hari pertama merasa sedih, tak berdaya, mudah emosi. Nangis tiba-tiba sendiri, anak nangis ga dihiraukan. Padahal harusnya kita jadi orang yg paling bahagia setelah 9 bulan mengandung. . Bukannya tidak bahagia sih. Cuma ga ngerti aja dengan perubahan yang tiba-tiba dalam hitungan jam, dari seorang wanita menjadi seorang ibu. . Ternyata saat itu aku mengalami baby blues sindrom. Dan untungnya selama hamil, saya ikut komunitas ibu hamil. Jadi disana diedukasi akan ada kemungkinan mengalami baby blues. Sehingga aku cepat tanggap apa yang harus dilakukan untuk mengatasi baby blues aku. . Yuk yang masih hamil, ikutan grup yang support kesehatan mental bumil juga. Yang lagi mengalami baby blues, lebih baik coba cari pertolongan ke psikolog biar lekas melewati badai baby blues ini. #KesehatanMentalTAP