Sakit pinggang kelamaan duduk

seiring pertambahan usia kehamilan, rahim tentu akan semakin besar dan kemudian memenuhi rongga perut ibu. Nah, pada posisi duduk yang terlalu lama, kondisi ini lama-kelamaan akan menimbulkan rasa tak nyaman. bisa dilakulan streching ringan mom untuk mengurangi pegelnya