kaki dan tangan terasa kebas saat UK 6 bulan.

Assalamualaikum bunda. Bunda2 yang lagi hamil di sini pernah gak ngerasai kebas pada kaki dan tangan? UK ku saat ini 6 bulan bunda, tapi kaki udah pada bengkak semua telapak tangan pun bengkak sehingga sering mengalami kebas. Gimana bunda caranya mengurangi rasa kebas pada kaki dan tangan saat UK ku yg masih 6 bulan,kasih saran dong bun.Terimakasih??