rekomendasi susu hamil

Assalamualaikum bunda? aku baru menikah 5 okt 2019, hpht 30 sept 2019 pas nikah baru bgt selesai haid, Alhamdulillah pas tespack garis 2, lalu ke bidan kata nya kurleb usia kandungan 5 mingguan dan blm bisa di pegang nanti usia 8 mingguan balik lg, dan baru dikasih asam folat sama vitamin. Nah ini kan awal hamil, mau minum susu hamil masih takut dan susu apa ya yg bagus untuk hamil bun?