perut bawah kram

assalamualaikum bunda2.. disini ada gak yg kayak saya, UK 29week perut bagian bawah sebelah kiri(mendekati miss v) itu nyeri kalo dibawa jalan atau abis duduk ke berdiri kalo ada sharing dong itu kenapa sebabnya dan gimana cara ngurangin nyeri nya??🙏🙏#seriusnanya #bantusharing #ingintahu #firstmom #pleasehelp