insomnia

Assalamualaikum.. Bun, disini ada yg suka insomnia gaa yaa pas khamilan 34weeks.. Aku kok akhir² ini jd susah tidur yaa, bisa tidur klo udh shubuh.. Ada yg tau gaa yaa itu knp dn tipsnya apa yaa bun? Boleh dishare bun, makasih.