Sering cemas dan mikir aneh aneh

Assalamualaikum Bun bagi tips nya dong akk lagi hamil 4 weeks kok merasa cemas dan banyak mikir aaneh aneh serta sering mbatinan gmna ya caranya biar g terus terusan kayak gitu bisa stress sendiri nantinya karna akk coba hindari keinget lagi tips nya dong bunda#seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp