kalau tkde masalah serius contohnya tiub tersumbat atau yg lain sis boleh try jaga pemakanan. pemakanan penting untuk kesuburan. avoid junk/processed/fast food. avoid caffein and manis jugak. bnyakkan makan buah and sayur. exercise. amalkan suku2 separuh. pemakanan yg sihat boleh membantu meningkatkan hormon. but after all semua ni kuasa Allah. kalau dah lama sangat ikhtiar mungkin ada masalah lain so sis boleh refer doktor
Đọc thêm