Berpantang selepas cser

saya anak pertama bersalin czer, dan upah cl, hari kelima pantang cl dtg untuk urut tapi urut ikot kemampuan bdn dan luka..luka saya alhamdulillah kering tapi biasa yg awl jahitan mst akn berair sikit yg tu kne jaga..saya pakai jgk bengkung tapi bukan yg full sampai bawah tapi yg ade 3 bhgian..saya boleh pakai yg dr ats ke pinggng saja sbb rasa selesa utk bergerak dan ddk bersandar..yg full smpai kebawah saya pakai bila luka da kering dan tidak lagi rasa sakit..yg penting jgn pakse kalau x boleh cl urut,tungku,tngas,sauna seperti biasa.tapi sntse akan tnya saya okay ke? ade rasa sakit ke? klo tak mmg terus kn mcm biasa..sbb terasa selesa dan ringan bdn.. yup betul dalam sbulan pantang tu mmg hanya boleh angkat baby saja..tak boleh lasak utk angkt berat2..even basuh baju ..angkat baju..klo boleh rehat kn sekjp dari tu..tapi semua tu ikot bdn kita..klo x mmpu jgn buat..mmg kns rehat sje.. mmg kena minta husbnd yg tolong..

wsalam. utk czer,.jgn terlalu lasak..klu nk angkat pun, limit to ur bby weight shj, pastikan luka sentiasa kering utk elak jngkitan. mkn complete meal..especially protein (utk penyembuhan luka), serat (elak sembelit). pemakaian bengkung utk czer is bila luka luar dh kering sepenuhnya...sllu dlm 4-6w slps bsalin. sauna tangas boleh tny CL dlu, sesuai atau x.