HB LOW . First baby

Assalamualaikum dan Hi mama !!! Ada tak yg bole kongsikan tips utk hb LOW mcm saya ? 🙁 selain dari kerang , hati dan sayur hijau , apalagi saya bole ambil utk naik hb saya ? 🥺 Hb waktu first buka buku 10.9 selang 2 minggu 9.3 😭 . Risauuuuu 🥺 hrp ada yg mama mama yg bole bantu saya sbb ini first baby 🥺#firstbaby #ingintahu #pleasehelp #1stimemom #seriusnanya