Lemas Dan Mual

Assalamualaikum bunda2,, aku mw tanya2 sama bunda2 ni.. Alhamdulillah aku lg hamil anak pertama usia kandungan udah 13 minggu. Awal2 kehamilan gda gejala mual, eneuk, puyeng.. Tp pas masuk usia 13 week malah baru muncul mual, eneuk nya.. Jd gk nafsu mkn nasi,, minum aer putih pun kdg suka mual,, klo telat mkn dikit asam lambung,, tp susah bgt buat mkn.. Pdhl pas awal2 makan apapun enak2 aja. Ada yg pernah ngalamin jg gk bun ky aku,, tipsnya cara ngatasin mual,, lemes, eneuknya itu gmn y bun.. Makasih bunda2.