Makanan/supplemen utk tambah hb

Assalamualaikum. Boleh mommies share makanan/ supplemen yg blh tambah hb? Sy risau sbb semakin menurun. Bln lepas 11.1.. harini cek jd 10.8.. skrg sy baru 24w.. risau 🥹 plz help #firstmom #Needadvice #sharing