promil

Assalamu'alaikum bunda?. Salam kenal dari saya☺️, saya baru menikah 1 bln lalu, bolehkah saya bertanya sedikit tentang promil yang bagus untuk pemula seperti saya...?dan hal apa saja yang bisa mengganggu kesuburan...?trimakasih bunda atas kemurahan hatinya untuk menjawab?☺️