Assalammualaikum

sama bun, aku jg kek gt. msuk tm3 bdan jd sering keram. trutma kaki tngan.. aplagi klo bru bngun tdur mau shalat sbuh itu kaki keram semua. pdhal tiap hr sllu jln2 kaki.. . mungkin efek dedek ny yg tmbh gde kali y bun..

tambahin asupan vitamin D bund,seperti cdr atau blackmores calcimag atau vit D 1000IU membantu bnget,saya jg gtu dulu

aku juga 23week ngerasain kaya gth kmren Bun,aku olesin minyak anget aja sambil pijet2 dikit

bunda selama ini ada keluhan lain selain kram ga bun? kaya kaki bengkak atau nyeri ulu hati dll?