Ubat berpantang

Wa'alaikumassalam! Honestly, pantang and jamu ni very personal choice, sis, ada yang swear by it, ada yang skip je. Dari circle of mum friends aku, most of us ambil jamu for energy and recovery, tapi yang penting adalah rest, proper nutrition, dan minum air banyak-banyak after giving birth. Best you check dengan your gynae or midwife pasal yang mana jamu or supplements yang safe especially if you're breastfeeding, sebab some herbs boleh affect milk supply or baby, takut nanti. Congrats on baby, mama!