mintak husband je urut sis,boleh cari dkt google teknik urut utk penyusuan. urut dkt belakang bhagian belikat tu..
supplement tak pyah,buang duit ja.
mkn minum kena follow diet yg betul. ada protein ada karbo apa smua tu, air kosong jgn duk tahaq,kena minum byk sbb nk hasilkan susu tapi jgn la sampai 3-4 liter pulak ...
then emosi kena jaga lah, jgn duk stress cakap takdak susu tak dak susu, satg susu btul2 takdak .
kena bg ank hisap kerap,tu je ransangan terbaik bg kilang susu sedaq yg masih ada demand. kdang tu boleh bg baby baring atas sis tanpa pakai baju..
ni sy bg tips hat FREE saja la.. nak lagi paham boleh p join group dkt fb Happy breastfeeding Malaysia. dkt TikTok pun ramai kaunselor penyusuan share info cuma jgn salah pilih kaunselor "celop" sudahhhh ...