Constipation

Ano po best foods to consume to avoid constipation? Grabe yung constipation ko ngayon, sa eldest ko naman di ganto nun preggy ako. 2 to 3L a day po water intake ko and I eat foods with fiber as much as I can po kaso hirap pa din talaga mag poop.

24 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ako rin po nung kaka 4mos ko palang sobrang nahihirapan din ako magpoops, sinabi ko sa ob ko baka sa ferrous na iniinom ko. pwede naman daw ako magpalit ng brand. ayun nung ngapalit ako hindi na ako nahihirapan dumumi

Đọc thêm