Constipation

Ano po best foods to consume to avoid constipation? Grabe yung constipation ko ngayon, sa eldest ko naman di ganto nun preggy ako. 2 to 3L a day po water intake ko and I eat foods with fiber as much as I can po kaso hirap pa din talaga mag poop.

Vô danh

24 Các câu trả lời

Viết phản hồi

hello. buy prune juice or dried prunes po. very very effective. u can try papaya din pero mejo delikado po ang hilaw nun. prunes po ang suggested ng most obs.

23 Các câu trả lời

Home Pregnancy ano po best foods consume avoid constipation grabe yung constipation ko ngayo