Bagaimana cara mengatur waktu dgn suami utk jaga anak

Anak saya umur 22hari. Dari lahiran sampai sekarang saya mengurus anak saya sendiri. Suami kerja. Bagi tips nya dong bund bagaimana cara mengatur waktu dgn suami agar saya mlm ada waktu untuk tidur sejenak dan suami bisa gantian jagain.... Anak saya bangunnya cuma kalau pipis/pup dan haus. Memang bayi usia segini kan masih harus sering di nenenin. Apa harus nyediain ASIP (asi perah) atau bagaimana, apa ada solusi selain itu?