Susu sari kurma untuk busui

anak saya udah 6bln udah mulai MPASI juga dan full asi Nah rencana saya pengen ikut puasa bun Ada yg tau sari kurma atau susu atau suplemen apa biar ada tambahan tenaga dan asi tetap lancar untuk busui bun pas lagi puasa Tolong di jawab yg tau Terima kasih🙏