Hai bundaa, gimana ya cara atur pola tidur bayi

umur berapa anaknya bun? kalo dulu anak saya mulai umur 3 minggu saya biasakan tiap malam jam 7-8 udah masuk kamar, redupin lampu, trus ga ada kegiatan apa2 lagi, biar dia tau ini jamnya tidur.. dibiasakan gitu terus selama beberapa hari, alhamdulillaah sampe sekarang umur 15 bulan kalo udah jam 7-8 dia minta tidur, atau kalo jam 8 masih asik main, saya ajak ke kamar, redupin lampu, ga lama dia tidur..

matikan lampu di malam hari dan jangan ajak main, paling pijet2 atau dinyanyiin yang kalem. kalo siang usahakan suasana terang dan banyak ajak main yang agak rame, ada suara2 atau lampu2