Anak kecanduan hp .gimana cara nya agar bisa lupa smaa hp

dibatasi nontonnya. jadi dikurangi dulu waktu nontonnya jgn ujug2 ga dikasih hape. biasa 2 jam jadi 1.5 jam misal. dan makin kesini makin sebentar nontonnya. anaknya dikasih kesibukan mainan apa kek yg tidak berhubungan dgm screentime. harus tega konsisten biarpun anak nangis mukul2 digendong dipeluk kasih tau dan kasih mainan ajak main bareng kita. mainan pasir biasanya anteng bgt.