Susah Bab 🤦

Aku hamil 14 week tp aku mengalami susah bab udh bbrp hr boleh sharing bun pake obat apa ya yang aman dan biar lancar bab nya ? Soalnya aku udh makan buah" ama sayur yg banyak ttp susah bab #seriusnanya #ingintahu #pleasehelp