Presbo Puka

Saya uk 37 w kepala udah masuk panggul bun. Coba bunda banyakin sujud sehari 3x, sama kalai sore habis sholat ashar baca yasin di air minum kemudian siramin ke perut bunda. Sama minta sama Allah semoga di beri kemudahan. Jangan lupa ajak ngobrol janin biar kepalanya di mapanin lagi . Semangat bunda😊😇

Masih bisa bun. Yakinkan dirimu dan debay mampu bekerja sama. Terus berikan afirmasi positif ke debay. Ajak bicara debay utk mau merubah posisinya. Dibarengi dengan senam yoga kehamilan, ngepel jongkok, naik turun tangga, sujud yg lama. Semangaattt ya mbak..

Waktu itu saya masih bisa bund, mgkin ini bisa membantu https://www.google.com/amp/s/m.klikdokter.com/amp/2745330/usia-kehamilan-34-minggu-dengan-posisi-sungsang

Kecil kemungkinan muter apalagi kalo uda mulai masuk panggul. Tapi kalo presbo lebih aman dari pada kaki kayanya klo diusahain normal

Masih ada waktu buat berputar lg bun ,, banyakin sujud aja sehabis bangun tidur jg sering2in sujudnya bun

Insyallah masih bisa muter bun..ayo semangat sujud2

Mudahmudahan ya.. Semoga lancar bunda