Aktivitas apa yang bisa dilakukan untuk lahir normal dan dilakukan diusia kehamilan berapa minggu?

Bun, aku dulu rajin jalan kaki pagi 20-30 menit tiap hari mulai usia 28 minggu, plus senam hamil sm latihan pernapasan yg bgt bantu pas persalinan! Tp tetep mending cek ke dokter/bidan dulu ya bun biar disesuaikan sm kondisi kehamilanmu. Semangat bun, kamu pasti bisa!