SLEEP POSITION

Ever since right ang gusto ko na position or patihaya pag natutulog. Pero simula nung nalaman kong preggy ako tinatry ko ng matulog sa left side kasi yun ang nakikita ko parati na advisable/suggestion. Nanunuod ako sa youtube kung pano maging comfy ang pagsleep ng mga preggy sa left side and para hndi ka maging malikot, naglagay po ako ng malaking unan sa right side ko para hindi ko magawang umikot pakabilang side. Pnractice ko po yan and now I'm on my 19th week nasanay na ko sa left side and di rin naman ako nagkakaprob sa pagtulog. :D

ako din po mas komportable ako sa right side pag matutulog mas mabilis ako mangawit pag sa left side pero tiis tiis lang mas nakakabuti daw po ang left side kaya pinipilit ko na left side pa din matulog pero pag gising ko naka right side na ako 😅😅

parehas tayo momshy sa right side at nakatihaya ang mas gamay na posisyon kapag natutulog dun din kasi nakasanayan ko nakakatulog lang ako sa left kapag dito natutulog si hubby dahil sa left side siya nakapwesto at lagi ako nakayakap sa kanya😂

Ideally lang naman talaga na left side kasi un ang best for your blood circulation. Pero di rin tlga maiiwasan na mahiga ka right side.. make sure nlng na me alalay ung likod at bump mo ng unan.. pra para akng nka 45degrees na tagilid. :)

Momsh try mo maglagay ng unan sa left side yung malambot. Ganyan din kasi ako 4months na ko preggy pakiramdam ko nsa left side ko sya naiipit. Yung nilagyan ko ng malambot na unan nakakatulog na ko na nakaleft side 😊

Before din di rin ako sanay matulog sa left side pero naglagay lang ako ng unan sa likod ko kapag matutulog na ako ng pa-left side para hindi ako makaikot. Okay naman na ngayon masasanay ka din mumsh don't worry :)

Ako din. Nagigising ako na lagi sa right or nka tihaya. Nd kasi ako sanay matulog ng left side kasi ng nunumb yung braso ko. Tpos sumasakit na yung left hip ko kasi yung weight ko buong tulog ko dun lng.

aq po ,ginagawan ko ng paraan, kac tlgang nka2ngalay pag isang side lng, kaso mas naka2 puyat, pag nangalay na po ako sa left side, automatic gi2sing at uupo na ko , tapos pag pi2kit na ko, hi2ga na ulit aq.

Okey lang yan sis Kase tita ko nag sabi saken na Kung san ka mas nakakatulog dun ka wag ipilit ang hindi sanay kase Any position pa din normal pa din kaya pag labas ng baby ni tita normal lang 😊👍

Mas comfortable din ako kapag right side matulog. Pero talagang tinatry ko na magkabilaan, mas magalaw kasi si baby kapag sa left side ako nakahiga. 30 weeks preggy here 😁