Pengambilan folic acid dan zat besi

Hi admin, saya mengandung 15 minggu. Saya selalu terlupa makan folic acid and zat besi, kalu saya makan selalu sblm tidor? Adakah ia akan menjejaskan kandungan saya? Makan sblm tido tak pe ke?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Makan sebelum tidur pun ok tapi pastikan 2jam selepas makan malam. Nanti ubat tak menyerap dgn baik

5y trước

Sure..tq