RASA MUAL TAPI PERUT LAPAR

try mkn buah tembikai.. pastu biskut².. klu nk nasi mcm small portion tapi kerap..

Sama la dgn saya..tapi saya makan nasi panas2 letak sambal hitam..baru ade selera..

Sama dgn sy sekarang ni.. Xtaw nk mkn ape.. Mkn je munth

Makan bnyk buah²an sis.. Jangan biarkn perut kosong nt gastrik.

makan roti ke buah ke mee bihun sup ganti selain nasi pon ok..

makan oat boleh buat perut kenyang . cuba laa dlu sis 🤗

I m the same too ..lapar but dont feel like eating ☹️

Try bubur..or minum jus orange suan

Try biskut kering dulu

Mkn buah buah dlu . .