baru seminggu bersalin

Saya Makan kurma dhuha by bondarozita.. mula2 darah dh tk kelua, bila makan tu, pjg2 darah and ketul2 Kelua masa berpantang. Saya Makan ni lambat sbb anak kena demam kuning, dn sya bf tk digalakkan consume any jamu. Habis je anak kuning, terus Makan. Makan pun berpada2 juga, tgok reaksi anak. If anak okay baru slow2 Makan Lebih. Sbb dia kena Makan sehari 5x kot. Entahla lupa da mcmana 😂

Rahim tiap2 org kecut timeline berbeza2. Mcm yg atas2 ni cakap, menyusu badan membantu percepatkan proses. Tapi on average 6-8 minggu prosesnya. Amalkan makanan seimbang boleh bantu sihatkan badan dan byk tenaga masa proses nak sembuh sepenuhnya ni

Secara keseluruhan, proses pengecutan rahim mengambil masa sehingga 6 minggu. Nak cepat kan proses ni, breastfeeding la jawapan nya😊 Tungku, urut, bengkung, takde kaitan dengan proses pengecutan rahim.

Rahim mmng ambil Masa utk kcut sis sbb tu xleh lasak sngt MSA pntang , klau ank DF lbih cepat kcut , Sy full DF ank cpt je kcut bidan dtg urut MSA 4hri bidan pun kata eh elok ni kcut mcm dh 2 minggu bslin

Sy kerap menyusu cpt je kecut Rahim..dlm tempoh terdekat tu dah kembali asal.masa awal2 masa setiap Kali menyusu Rahim mmg sakit sngt2 sbb nk mngecut..tp mmg cepat

bengkung tungku tk membantu utk kecutkan rahim. bf, bergerak jgn baring duduk je.

Menyusu badan.. Cepat kecutnya

Kerapkan breastfeed anak je

kerapkan breastfeeding

kerapkan penyusuan