disfungsi simfisis pubis

Ada yang ngalamin disfungsi simfisis pubis tulang kemaluan sakit kalau dipakai tidur pindah posisi atau buat jalan sakit ? Solusinya gimana ya ?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sama mom aku juga sakit dari area selangkangan menjalar ke miss v , kalo tiduran mau ubah posisi ke kanan ke kiri masyaallah sakit nya 😭, katanya harus sering² senam kagel agar memperkuat otot pangul , aku udh 36w mom udh bawaan nya lah dede nya lagi mau masuk panggul mungkin

1y trước

Ngga makin sakit mam tulang kemaluan sama paha dalemnya dipake buat butteefly pose ?