SIMFISIS PUBIS DISFUNGSI

Bun sharing dong ada yang pernah ngalamin simfisis pubis disfungsi (SPD) Aku udh 2 kali hamil semuanya ngerasain gejala ini. Apalagi kalo bawa motor sendiri, kalo enggak ya gmna karna harus ngajar juga.. gimana cara meredakan nya ya?

SIMFISIS PUBIS DISFUNGSI
1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Pengalaman saya hilangnya kalo anaknya udah lahir Bu 😁 Paling ikhtiarnya usahakan jangan kelamaan duduk, sering bangun jalan-jalan, kalo naik motor pake korset hamil, kalo gerak pelan-pelan, pake pakaian sambil duduk. Itu pun ga bikin sakitnya hilang. Kalo pas sakit banget saya pernah oles balsem

3t trước

sama Bun.. setelah lahiran hilang otomatis sakitnya..aku juga skrg 28 week lg ngerasain SPD, sakit bgt kalo dibawa jalan..agak enakan nyabitu kalo tiduran terlentang, trus paha dibuka lebar kedua-duanya..baru enakan..