persalinan

Makan kurma.. Tidur miring kiri efektif menambah pembukaan. Jalan santai.. Sujud.. Duduk dgn kedua telapak kaki di rapatkan (seperti yoga)

Sering hubungan badan Ngepel jongkok Naik tangga Sujud Jalan kaki Itu saya lakukan 👆