HB RENDAH, tips biar naik

Ada gak ya disini yang HB nya kurang dari 11, konsumsi apa ya biar cepet naik ?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

jangan minum teh, kopi, coklat. Kalo malam jangan minum susu atau makanan mengandung kalsium. Lebih baik kalo malem minum vitamin pake air jeruk, sama makan sayuran ijo

Thành viên VIP

jus jambu merah tanpa gula