susah tidur padahal kerja full
ada yg ngalamin g bunda? tolong bantu solusinya.. kenapa ya sekarang susah tidur. padahal tubuh capek pingin istirahat. karna kuranh tidur berangkat kerja g enak lemes g bersemangat g bergairah g napsu makan pusing.
halloo bun, pengalaman jaman kerja dlu biasanya karna beban pikiran d kerjaan it stress atau ga beres, jd insomnia tp tanpa sebab pasti , setelah resign bs hamil, sayabdagang, dan kalo udh jam 9 mlm udh tdr bubln maksimal jam 10 mlm, nnt jam 4.30 udh bangun, alhamdulillah ampe 33w ini sama sekali ga prnah banguntengah m karna pgn pipis , laper apalagi stress
Đọc thêmPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-103206)
coba fikiranya diusahakan rileks bunda..itu mungkin krna bunda ada beban fikiran..yang menjadikan sulit tidur..dan coba minum susu sebelum tidur bunda
cobain tips ini bun https://id.theasianparent.com/mengatasi-insomnia/
Itu mah banyak pikiran kali...
minum coklat hangat, bun...
makasii ya..
makasiii bunda
makasii bund
mamak nya 7