sesak nafas

ada yang ngalamin ga ya bun, aku kalo tiduran susah nafas dan skit dibawah panyudara kiri gitu, klo lagi miring kekiri sesak, kekanan jg sesak sesak. kalo telentang ga sesak tpi bawaan mau cpt pipis klo kelamaan telentang.. dan skrg lagi susah BAB juga padahal aku makan buat pepaya(kates) trus .skrg aku lg hamil 28wek.. ada yg tau cara ngatasinya ga bun??