Normal ke lapar awal pregnant
Ada x ibu2 awal pregnant terasa lapar walaupon dh mkn byk tp setengah jam kemudian lapar balik pakej meloya kalau biar lapar lama?? Kdg rasa mcm rimas jadi camni sampai xtau nak makan apa dah 😅🥲 tgh tdo terjaga sebab lapar 😭
saya waktu awal pregnant ritu. lapar mkn byk lepas tu muntah balik. da lepas muntah tak lama tu mkn balik sbb takut masuk angin. awal trimester mmg saya byk sikit menangis sbb penat jdi mcm ni. tak penah rasa. tpi da tm2 alhamdulillah dia kurg la sikit. cuma saya sepanjang mengandung sampai da nak bersalin ni jarang mkn tgh mlm. cut off paling kurg kol 9mlm
Đọc thêm
sy pun macam tu masa awal mengandung.. dah la dengan loya mual semua ada.. tapi perut asyik lapar je.. sy pastikan roti selalu ada.. tgh tido malam pun, kalau bgn kencing, rasa lapar, sy terus makan je roti gardenia yg coklat tu, atau apa2 roti krim yg sy suka.. bila kandungan dah makin besar, xde la rasa laparrrr je sentiasa.. dia akan makin kurang..
Đọc thêm
Nk kena bt cmni laa letak siap2 makanan apa2 kt sblah klu tjaga lapar xyah susah2 kena g dapor dh 🫠🫠 itu laa nih bru 9w haa rsa lama lg 🤭
Saya pun alami benda sama sis… dh makn berat pun stgah jam lpastu lapar sngt dibiarkan lama naik lah pening2 loya.. kawan nasihat mkn je klau rasa lapar tp kuantiti sikit jgn mkn sekali harung takut nnti mengah pulak.. malm klau lapar sgt mkn buah, smbil2 boleh melawaskan pembuangan
Betul dh mkn nasi pon stgh jam kemudian lapar balik. Kdg sj lengah2 tp mula laa meloya pening semua 🫠 kdg mkn buah pon mcm x cover sis 😥 org lain mesti ckp x syukur kan xda muntah2 bole mkn sedia tp merungut plak 😅🤭
Biasa waktu mlm kdg mls juga nak gerak kn 🤣 cara sy, sy mnum susu je klu lapar pastu sambung tido..waktu2 lain mkn je apa2.. normal je slalu lapar tp mkn berpada2 jugala..nti ibu je yg byk naik berat badan, x psl kna kerap g appoinmnt klu berat byk sgt naik
Betul mls nak bgn 😂 pastu xtau dh nk mkn apa lapar tuu. Buntu kdg..sy mkn nasi pon xbyk lebihkan lauk tp tula stgh jam dy bt dah lapar 😆 bru 9w dh cmni ke depan xtau laa cmna plak 🤭
Sebab ambil makanan dan minuman tinggi karbohidrat dan gula ke tu? Kalau ya, kawal pengambilannya. Ambil lebih portion makanan drpd sumber protein, serat sayuran dan lemak sihat.
Nasi memang tinggi karbo kalau ambil lebih drpd 17 ke 15 gram Tak ingat dah. Bersamaan 3 ke 4 sudu gitu. Ambil suku pinggan pun ok setiap hidangan. Sumber protein kena banyak. Contoh kalau ambil ayam goreng seketul, tambah telur sebiji/ 3 biji. Sbb bila dah kurang kat karbo, tenaga pun boleh jadi kurang. So, ambil protein lebih utk seimbangkan tenaga. Serat sayur kena lebih jugak lah. Senang lawas kan. Kang sembelit, dah satu masalah pulak.
selalunya macam tulah.. saya dulu sampai menangis depan suami sebab pukul 1 pagi still rasa lapar walhal sebelum tidur dan minum susu..dah la GDM on diet.
Sis dh brapa week? Sy ritu ada laa nangis kt asben dy ckp sabar2 🥲🥲
tu normal sis sye mcm tu jugak cuma sye jenis dh makan pastu muntah lepas makan lagi ulang benda sama hahahahahaha😂
Allahu.. moga sis kuat 💪🏻 sy mual je xda muntah tp tulaa kerap lapar dgn sakit kepala sedia
Normal je sis.. depend pada individu.. just control kuantiti and its ok! Take care☺️
Xsabar nak habis 1st tm ni 🤭🤭 tQ sis 😉