mual ketika hamil

Tengok badan juga puan. Semua org berbeza. 1.Sy cadangkan puan kena pilih apa makanan yg sesuai utk tak rasa mual. try n error je. 2. redha dan terima je ini semua ujian kehamilan yg sementara. So, kita tak stress hadapinya. Tenang. 3. minum air suam perlahan2. 4. elakkan drpd bau atau pandangan yg selalu buat mual. Mcm sy x blh pandang sambal, apa2 menu yg bersambal. Tak boleh bau nasi tngh masak dan tumisan. So, sy tak masak nasi tak masak apa2yg bertumis. Bnyk beli je lh 😅