Berat naik

Ada tak ibu ibu yang takda GDM tapi berat naik mendadak? Macam mana nak control makan yee. Sis always lapar.

19 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Saya xde gdm, bmi >30, naik smpai 2kg sebulan haritu, tpi ikut nasihat nurse makan last before pkol 8 pm, kurangkan mkn roti n mknn bertepung, n mcam biasa fast food, manis2 cut, walaupun lapar lpastu saya train jugak xmakn,, Alhamdulillah berat maintain dah bln ni,, skrg 29 weeks