es teh manis

Ada ga diantara bunda2 disini yg selama kehamilan terutama pas tm1 hampir tiap hari minum es teh manis? Saya tau es teh manis ga bagus utk bumil, tp cuma itu bun yg bikin saya suka minum. Yg bikin saya ga dehidrasi, soalnya kalau minum air mineral suka keluar lagi. Sklinya minum air mineral juga harus yg dingiiin