สอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 11w นน. ขึ้น เยอะมาก
ก่อนตั้งครรภ์ นน. 50 กก. ปัจจุบัน ตั้งครรภ์ 11w นน. 61.5 กก. ควรดูแลอย่างไรบ้างค่ะ หรือแม่ๆท่านใดมีคำแนะนำรบกวนด้วยค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ก่อนตั้งครรภ์ นน. 50 กก. ปัจจุบัน ตั้งครรภ์ 11w นน. 61.5 กก. ควรดูแลอย่างไรบ้างค่ะ หรือแม่ๆท่านใดมีคำแนะนำรบกวนด้วยค่ะ

อย่ากินของหวาน ของมันๆ ทอดๆเยอะค่ะ กินโปรตีน แป้งไม่ขัด ข้าวไรซ์เบอรี่ ผัก ผลไม้เยอะๆ